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30%
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52,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 231,20g.
Frühstück: Blueberries , Coffee with Sugar, All Nutrition Vegan Protein, Banana. Mittagessen: Iced Tea, Marks and Spencer Spaghetti Bolognese. Abendessen: Birds Eye Fish Fingers, Pepperoni Pizza Bread, Domino's Pizza Garlic Pizza Bread. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Letsteixeira's Gewichtsverlauf
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