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1383 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: Biotech 100% Pure Whey, Mandarine, Huile d'Olive, Oeuf, Flocons d'Avoine, Fraises, Café Instantané (à partir de Poudre). Mittagessen: Pizza au Fromage avec Des Légumes, Salade. Abendessen: Flocons d'Avoine. Snacks/Sonstiges: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Noix, Amandes. mehr...
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 Kommentare
28 Mrz 20 vom Mitglied: amalolbts
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28 Mrz 20 vom Mitglied: amalolbts
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الله اوفقك لكن ما نقدر ناكل الخبز هيك ممكن مساعدة
29 Mrz 20 vom Mitglied: ghzoml
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Smimermen's Gewichtsverlauf
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