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2368 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 183,50g | Kohlh: 327,36g.
Frühstück: Bananas, Cauliflower, Jungle Oats, Apples, Cinnamon, Nutritech Premium Whey Protein Peanut Butter, Zucchini, Sweeteners (Saccharin). Mittagessen: Power Play Sugar Free, Trigz Crunchy Popped Chips, Egg White, B-Well Extra Virgin Olive and Canola Oil, Cherry Tomatoes, Spinach, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Egg (Whole). Abendessen: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Canderel Stick, Cinnamon , Nutritech Premium Whey Protein Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Apples, Cauliflower , Zucchini, Jungle Oats. Snacks/Sonstiges: Lifestyle Nutrition Sweetener , Nestle Cocoa Powder, Biogen ISO-Whey Premium, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, PnP Frozen Assorted Berries, Bananas, Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt. mehr...
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Rikus22's Gewichtsverlauf
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