Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 21,42g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Buah Naga, Yoforia Yogurt, Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Paru Sapi, Kecambah, Sayur Campuran, Tahu, Nasi Hitam, Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Kue Bolu, Buah Naga. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fadhila Khansa's Gewichtsverlauf
|