Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Lomo Embuchado, Café. Mittagessen: Hacendado Sandwich Multicereales, Zanahoria, Hamburguesas de brócoli con arroz. Abendessen: Hacendado Tortillas 100% Integrales, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Pescanova Gulas. Snacks/Sonstiges: MyProtein Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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acrespo90's Gewichtsverlauf
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