Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3449 kcal
|
Fett: 118,65g | Eiw: 261,66g | Kohlh: 301,20g.
Frühstück: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Pancake Vanilla. Mittagessen: Цветная Капуста, Calve Австралийский Барбекю Соус, Лента Сыр Пармезан, Куриное Филе, Grand di Pasta Tubetti Rigati . Abendessen: Просто Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Арахис, Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Золотой Резерв Пломбир Курага и Грецкий Орех, Calve Австралийский Барбекю Соус, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|