Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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91 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 98,28g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 80,62g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Abendessen: Миндаль Миндаль, Кофе, Активиа Йогурт Термостатный с Черникой. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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moshckina.an's Gewichtsverlauf
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