humssss... Minggu ini gak ada progres, jadi galau nih guys.. 🥺😢
|
68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 276,78g.
Frühstück: Bakso Ayam, Nasi Putih, Sayur Campuran, Chicken Nugget, Usus Ayam, Cimory Yogurt Stroberi. Mittagessen: Es Buah, Teh Manis, Kerupuk Udang, Daging Sapi Giling tanpa Lemak, Ayam, Nasi Putih, Sup Ayam, Lumpia Ayam, Brownies, Chatime Taro Milk Tea. Abendessen: Roma Sari Gandum, Bakso Ayam, Mie, Kurma. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rahmat354's Gewichtsverlauf
|