Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 339,32g.
Frühstück: Gut & Günstig Corn Flakes, Banane, Belbake Backkakao, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Corn Flakes, Belbake Backkakao, Naturjoghurt (Fettarm). Abendessen: Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Ja! Tomatenmark, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Grafschafter Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Bio Sorbet Strawberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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