Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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130,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 41,76g.
Frühstück: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Acelga Cozida, Aurora Filezinho Suíno. Abendessen: Tirol Queijo Prato, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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