69 kg !!!
bismillah target 54 kg ! :)

Diätkalender ansehen, 22 März 2020:
1309 kcal Fett: 34,15g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 204,04g.   Frühstück: Aqua Air Mineral,  Pisang. Mittagessen:  Bubur Ketan Hitam,  Tahu Goreng,  Kari Ayam,  Ikan Tongkol Goreng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen:  Bubur Ketan Hitam,  Pisang. mehr...



     
 

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