|
Блин, Я просто в отчаянии. Думала после празднования 8 марта все мои зажоры закончатся и Я буду дальше себе худеть, но блин, после ночной смены пошли отмечать др коллеги. По итогу - много алкоголя, торт и шоколад.. а завтра опять нехилый плюс на весах 😢
|
146 kcal
|
Fett: 4,72g | Eiw: 7,69g | Kohlh: 19,97g.
Abendessen: Кабачковые оладьи пп, Борщ Диетический. mehr...
|
|
 Kommentare
Завтра на разгрузку.. посоветуйте хороший разгрузочный день, пожалуйста 🙏🏻
22 Mrz 20 vom Mitglied: koshkina_15
|
за один день это просто задержка воды, не жир, так что продолжайте дальше как раньше следить за кбжу и вода сольётся за пару дней😉
22 Mrz 20 vom Mitglied: bamblond
|
И правда не чудите с разгрузочными днями. Просто опять питайтесь как пытались до зажоров, и главное пейте достаточно водички. Результат не заставит ждать)
22 Mrz 20 vom Mitglied: danysia2014
|
22 Mrz 20 vom Mitglied: koshkina_15
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koshkina_15's Gewichtsverlauf
|