Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 17,22g | Eiw: 26,49g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Twinings English Breakfast Tea, Domino Sugar Sugar Packet, Tea (Brewed), Domino Sugar Sugar Packet. Mittagessen: Tea (Brewed), Sugar, Smucker's Strawberry Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread. Abendessen: Sara Lee Artesano Style Bread, Canada Dry Ginger Ale, Parmesan Cheese (Grated), Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, Penne. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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