Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 155,61g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 15,84g.
Frühstück: 삶은계란, 아메리카노. Mittagessen: 조미김, 쇠고기 스테이크, 아보카도. Abendessen: 계란후라이, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 알갱이들어간 땅콩버터 (염분), 키토빵, 방탄커피. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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