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70g燕麦打成粉 鸡蛋 一勺椰子味的蛋白粉 pb2花生粉 低脂奶55ml nice
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2104 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 287,73g.
Frühstück: 名沙 黑糖味燕麦沙琪玛, 五仁月饼, 全家 福气红豆面包, 纽仕兰 低脂牛奶, PB2 原味花生粉, Myprotein Impact Whey Protein（Coconut）, 煮鸡蛋, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 草莓. Mittagessen: 海天 金标生抽, 金针菇, 鸡胸脯肉（wjl）, 煮鸡蛋, 莴笋, 蕃茄, 面包糠. Snacks/Sonstiges: Paradise Herbs Orac-Energy Greens. mehr...
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