Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 79,66g.
Frühstück: Egg Omelet , Meatless Fried Rice. Mittagessen: Indonesian Spinach and Corn Soup, Tahu, Indonesian Fried Tempeh. Abendessen: Basil, Coleslaw, Cucumber, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Milo Milo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cassandrafyodorova's Gewichtsverlauf
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