Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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122,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 83,39g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 217,71g.
Frühstück: Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spinach , Pics Fat Free Nonfat Yogurt (Vanilla), Clementines , Strawberries, Bear Naked 100% Natural Granola Original Cinnamon, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Strawberries, Boiled Egg. Mittagessen: Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Spinach , Kraft Mozzarella & Cheddar Slices, Classico Organic Tomato Herbs & Spices, English Muffin. Abendessen: Cooked Carrots (from Canned), Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Spinach , Land O'Lakes Sliced American Cheese, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties, Barowsky's Wheat Bulkie Roll. Snacks/Sonstiges: Maple Syrup , Hannaford French Vanilla Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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beanbagrlg's Gewichtsverlauf
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