|
semangat terus 💪💪
|
80,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 159,50g.
Frühstück: Semangka, Quaker Instant Oatmeal Grain, KPBS Pangalengan Susu Tawar, Lemon. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Bumbu Balado. Abendessen: KPBS Pangalengan Susu Tawar. Snacks/Sonstiges: Cireng, Kerupuk Makanan Ringan, Pop Mie Kuah Pedes Dower. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Renanas08's Gewichtsverlauf
|