Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Tulipán Mantequilla, La Selva Bacon, Mercadona Pan Moreno, Huevo Frito, Café Cortado. Mittagessen: Cerveza, Vinagre, Martínez Pasta de Té, Auchan Lonchas de Queso Sandwich, Tarta de Manzana sin Azucar Añadido, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Aldi Ensalada con Nueces&Queso Family, Naranjas, Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Bimbo Burger. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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