Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 53,85g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Майонез, Икра, Авокадо Авокадо, Яйцо Утиное, Брынза, Перекресток Хлеб Львовский. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Пятерочка Груша Сезонная , Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Монастырский, Каждый День Чернослив Сушеный, Viva Nut Курага. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i.senat111's Gewichtsverlauf
|