kubrayilmaz056's Notizen, 23 Mrz 20

Şekersiz fit! @gurmeletta

Diätkalender ansehen, 23 März 2020:
1207 kcal Fett: 48,79g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 130,70g.   Frühstück: Lor Peyniri, Siyah Zeytin. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Lahmacun, Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ceviz, Fırında Patates, Yumurta Omleti, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sucuk, Mercimek Ekmeği, Gün Kurusu, Hurma. mehr...
500 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ellerine sağlık çok güzel görünüyor afiyetler olsun 😊👌👏 
23 Mrz 20 vom Mitglied: MeriihKartal1903🦅
Çok teşekkür ederim Merih :) 
23 Mrz 20 vom Mitglied: kubrayilmaz056

     
 

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