Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 188,89g.
Frühstück: Груша, Маракуйя, Питахайя, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло, Миндаль Миндаль, Мидии. Abendessen: Греческий Салат, Хлеб Черный, Греческий Салат, Сыр Российский, Макфа Макароны без Глютена . Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mikhaylovae1's Gewichtsverlauf
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