Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 26,35g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Mandalina, Mandalina (Mandalin Portakal), Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Patates Yemeği, Tam Buğday Bisküvi. Abendessen: Kovan Kurabiye, Su Böreği, Antep Fıstığı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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