Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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64 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Bunga Pepaya, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Indomie Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Bubur Sumsum. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fnilasari1's Gewichtsverlauf
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