Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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121,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 112,06g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Прочноокопский Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна. Mittagessen: Останкино Шашлык из Свинины. Abendessen: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Алекса84я's Gewichtsverlauf
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