Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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55 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 182,23g.
Frühstück: Ferrero Nutella, Polarbröd Pärlan Vete. Mittagessen: Jensens Bofhus Fläskfilégryta, Blandsallad, Uncle Bens Långkornigt Ris. Abendessen: Blandsallad, Guldfågeln Chicken Kebab, Rydbergs Vit Kebabsås, Hatting Pitabröd. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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