Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 216,03g | Kohlh: 266,01g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Арахис, Яичный Белок, Экстра Овсяные Пластивцы. Mittagessen: Calve Австралийский Барбекю Соус, Grand di Pasta Tubetti Rigati , Цветная Капуста, Лента Сыр Пармезан, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе. Abendessen: Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Лебедевская Агрофирма Кефир 1% с Нотой, Арахис, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Лента Творог 1%, Kultlab Казеин. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Wolfeeck's Gewichtsverlauf
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