Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 49,96g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 72,69g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Белый Замок Сметана 20%, Кубанская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Молочная Сказка Сыр Горный, Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Heinz Терияки Соус , Слобода Майонез, Молочная Сказка Сыр Горный, Холидей Слайсы Гречневые. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Несквик Конфета, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
NataGo24's Gewichtsverlauf
|