hari ke 3 diet. makan masih belum teratur. tapi harus tetap semangat ya :D mumpung lagi ga dikos. SEMANGAT :)
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1520 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 242,59g.
Frühstück: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Telur Dadar, Nasi Goreng. Mittagessen: Labu Siam, Ikan Asin, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Uwauwi27's Gewichtsverlauf
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