|
Evde sporun daha kolay olması gerekmez miydi? Bir ara ölüyorum zannettim 3. Gün 💪🏻
|
412 kcal
|
Fett: 15,01g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 52,68g.
Frühstück: Su. Abendessen: Mandalina, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Namet Hindi Füme, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Wasa Original, Pancar, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
|
|
 Kommentare
Zorluklar karşısında güçlü olmalıyız 🌈
24 Mrz 20 vom Mitglied: Rana Rüveyda Özüpek
|
Ayağa kalkabilsem güçlü duracağım 😅😅
24 Mrz 20 vom Mitglied: zmeysage
|
Merhabalar, youtube kanalına ve kilo verme sürecine bir göz attım. Açıkçası gerçekten hayran kaldım. Beslenme ve spor sürecinde ilgili biraz bilgi verir misin? Aynı kiloda olmamıza rağmen hayli farklı görünüyoruz. Evde yapılabilecek birkaç egzersiz de önerirsen çok mutlu olurum.❤
24 Mrz 20 vom Mitglied: kyoyalion
|
İnstagram @yokmuolcan a yazarsanız daha rahat konuşuruz 😊
24 Mrz 20 vom Mitglied: zmeysage
|
Allahım ne güldüm sabah sabah 😂😂😂
Enerjiniz daim olsun efenim 👏👏👏
25 Mrz 20 vom Mitglied: KadirYıldıran
|
Kısa saç yüzüne çok yakışmış. Kitaplığında harika 😎
25 Mrz 20 vom Mitglied: gGokhanGuven
|
Instagram'dan takip ettim karşılıklı takibi unutma 😂😂
25 Mrz 20 vom Mitglied: gGokhanGuven
|
Ben ayaklarımı hissetmiyorum ki bugün 5. Günüm günde 30 dakika hiit kardiyo ve dambıl ile hareketler yapıyorum. Çok zor çokkk
28 Mrz 20 vom Mitglied: selahattinkayhan6
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeysage's Gewichtsverlauf
|