Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 65,58g.
Frühstück: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras, Café. Mittagessen: Bizcocho, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Albóndigas de Pollo. Abendessen: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Picos Integrales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Albóndigas de Pollo. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 30 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 1 Minute, andar - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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