Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 77,49g | Eiw: 121,13g | Kohlh: 192,58g.
Frühstück: Café, Banana Bread, Checkers Leite Fat Free, Woolworths Leite de Soja, Health Connection Xilitol. Mittagessen: Woolworths Ostrich Sausages, Laranjas, Melancia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Frutas, Woolworths Brewed Iced Tea Berry, Pot O' Gold Black Beans, Ladismith Butter, Woolworths Kale, Woolworths Sweet Potato Chips, All Gold Tomato Sauce. Abendessen: Mentos Mentos Pure Fresh, Woolworths Sweet Potato Chips, All Gold Tomato Sauce, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Woolworths Chá Gelado, Pipoca Branca (em Óleo), Danone DanPro Low Fat Banana Yoghurt Drink, Lifestyle Food Mel, Woolworths Barrinha de Amêndoas . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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criiismoreira's Gewichtsverlauf
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