Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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129,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Otlu Peynir, Biber, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Hurma. Abendessen: Komposto, Közlenmiş Patlıcan. mehr...
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3543 kcal
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Bewegung:
Sport - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
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