Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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130,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 81,27g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Tapioca Tapioca, Ovo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Italac Creme de Leite. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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konstantes Gewicht
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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