Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Hundred Seeds Granobar. Mittagessen: Cucumber, Tomatoes, Fried Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Rice. Abendessen: HiLo Teen Vanilla Caramel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Honeydew Melon. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cassandrafyodorova's Gewichtsverlauf
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