Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2898 kcal
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Fett: 121,46g | Eiw: 252,05g | Kohlh: 186,03g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 雞胸肉, 水煮蛋, 地瓜. Abendessen: 泡菜, 香菇, 全聯 玉米筍, 豬里肌, 虱目魚丸, 豆腐. Snacks/Sonstiges: 7-11 巧克力蛋糕. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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