Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 40,79g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Банан, Смак Слойка с Творогом. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленная Тыква, Гречка с Грибами, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Салат из Капусты и Огурца, Реми Бульон Куриный с Яйцом, Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленная Тыква, Гречка с Грибами. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|