melisgider's Notizen, 24 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 24 März 2020:
1305 kcal Fett: 54,27g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 149,69g.   Frühstück:  Yeşil Elma, Simbat Mebrum Hurma , Tamek Çilek Reçeli, Ekmecik Çörekotlu Galeta,  Krem Peyniri, Sütaş Süzme Peynir,  Yeşil Zeytin, Fıstık Ezmesi,  Domatesler, Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz. Mittagessen: Sütaş Süzme Peynir, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle. Abendessen:  Portakal,  Kuzu Kulağı,  Ayçiçek Yağı,  Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges:  Kuru Erik, Simbat Mebrum Hurma, Torku Çokofest Frambuazlı. mehr...
197 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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