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1196 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 61,90g.
Frühstück: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Jambon, Oeuf, Pommes de Terre Vapeur, Poireau Cuit, Elle & Vire Crème Entière de Normandie, Galbani Mozzarella Cucina Spéciale Pizza. Abendessen: Saveurs de Nos Régions Saint Nectaire Laitier, Reflets de France Chaource AOP, Baguette, Vinaigrette, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Carrefour Lentilles Cuites. mehr...
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3981 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden. mehr...
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