Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 116,40g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 194,97g.
Frühstück: Вкус Детства Пирожное Вафельное, Гречка Отварная, Фарш с Овощами. Mittagessen: Активия Творожная Манго и Папайя, La Paulina Сыр Гойя, Папа Может Сервелат Русский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Кофе Молотый со Сливками, Fruttis Йогурт 8%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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