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hoje estou ansiosa D+ ja faxinei a casa toda, ja cozinhei, tentei fazer croche, nada ta funcionando.. fiz esse bolo de chocolare com cobertura( nao e low carb) irei saborear uma fatia bem generosa e me deleitear vagarosamente... amanha penso no prejuizo...
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1030 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 42,58g.
Frühstück: Café Brasileiro Café. Mittagessen: Bife de Fígado, Ovo Mexido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Abendessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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 Kommentare
25 Mrz 20 vom Mitglied: DeahFitness
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25 Mrz 20 vom Mitglied: mcecyr
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maravilhoso.. fiz um tbm e estou na mesma... amanhã penso no prejuízo kkk
25 Mrz 20 vom Mitglied: Jan_daia
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25 Mrz 20 vom Mitglied: Domingas chaves
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que delicia , fiz pro pessoal em casa , mais resisti bem kk
26 Mrz 20 vom Mitglied: grachaves
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Domingas chaves's Gewichtsverlauf
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