Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 64,87g | Eiw: 213,74g | Kohlh: 275,06g.
Frühstück: Персона Кетчуп Болгарский, Эдем Арахис, Приготовленный Яичный Белок, Экстра Овсяные Пластивцы. Mittagessen: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Цветная Капуста, Персона Кетчуп Болгарский, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Сыр Пармезан, Куриное Филе. Abendessen: Kultlab Сывороточный Протеин, Эдем Арахис, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Kultlab Казеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Лебедевская Агрофирма Кефир 1% с Нотой, Лента Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Белая Башня Торт Прага , Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|