Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 182,92g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), SuperIndo Muesli Dried Fruit. Mittagessen: Santan, Daun Singkong, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Matchamu Matcha Latte, Sunpride Pisang Single, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lintang.kejora's Gewichtsverlauf
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