Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 25,48g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: Jagung Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Cilok, Pentol, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Tango Tango, Wall's Solero, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aryanidesti's Gewichtsverlauf
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