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Makan siang ❤️
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1491 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 202,44g.
Frühstück: Aprikot Kering, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Yogurt Polos, Kacang Tanah, Chia Seed, Pepaya, Pisang, Buah Naga. Mittagessen: Nissin Sagu Keju (30g), Kue Nastar, Tomat, Kacang Tanah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buncis. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Quaker Instant Oatmeal, Kecambah, Tempe. Snacks/Sonstiges: Cilok, Madu, Sidomuncul Kunyit Asam, Teh Tawar, Susu Kedelai. mehr...
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nrumniaty's Gewichtsverlauf
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