Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Patates, Yumurta, Ayçiçek Yağı, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Krem Peyniri, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. Mittagessen: Doğanay Şalgam Suyu, Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Marul, Bim Çiğ Köfte. Abendessen: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kühne Karışık Turşu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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