Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2013
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103,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 169,65g.
Frühstück: Almond Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Abendessen: Activia Strawberry Yogurt, Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. Snacks/Sonstiges: Butter, 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. mehr...
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2574 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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motivated girl's Gewichtsverlauf
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