Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 198,03g.
Frühstück: Fruttis Йогурт Вишневый Пломбир, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Куриная Отбивная. Mittagessen: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Папа Может Сервелат Русский, La Paulina Сыр Гойя. Abendessen: МарС Марс, Активия Творожная Манго и Папайя, Банан. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт 8%, Кофе Молотый со Сливками. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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