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é só eu ou mais alguém que esta treinando em casa e mesmo assim diminuiu as calorias é esta sentindo dor de cabeça?
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1713 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Mamão Formosa, Panqueca Low Carb, Café com Açúcar. Mittagessen: Garoto Talento Framboesa & Dark 50% Cacau, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana Nanica, Bife de Carne de Vaca, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Coxinha Low Carb, Mingau de Aveia, Oreo Oreo (3), Danone Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Vitamina de Abacate. mehr...
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 Kommentare
Oiê👋🏼😃
Viu, não diminua as calorias... só cuide que as refeições sejam "boas" tipo sem industrializado... diminuir as calorias vai fazer você ter compulsão mais tarde😉
É só um conselho ok, não estou criticando, espero ter ajudado 😉😊😘
17 Apr 20 vom Mitglied: sklenke
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17 Apr 20 vom Mitglied: carlasolime
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carlasolime's Gewichtsverlauf
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