josephc0917's Notizen, 27 Mrz 20

補po昨天下午的趴吐 早上麥片優格😅😅😅

Diätkalender ansehen, 27 März 2020:
2239 kcal Fett: 67,14g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 328,53g.   Frühstück: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 優格, 香蕉. Mittagessen: 麻糬, 一蘭 拉麵. Abendessen: 芝麻燒餅, Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Snacks/Sonstiges: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. mehr...
3229 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
😱早餐只吃麥片 不到10點應該就餓了吧!😅😅 
26 Mrz 20 vom Mitglied: kuo19750926
有香蕉喔 
26 Mrz 20 vom Mitglied: josephc0917
吃香蕉🍌能撐多久?🤔 
26 Mrz 20 vom Mitglied: kuo19750926
厲害這樣吃還能瘦😅😅😅肌肉多的人真好😭😭😭 
26 Mrz 20 vom Mitglied: chenxxxcccc
宅媽 燉飯沒吃完😅 
26 Mrz 20 vom Mitglied: josephc0917
我今早莫名又多了0.3😱😱😱好不容易才降下去的體重維持了兩天而已!😖😖😖假日又要來了😰😰😰 
26 Mrz 20 vom Mitglied: chenxxxcccc

     
 

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